Kategoria: Archiwum:GOTOWANIE

Jak zacząć gotować zdrowo i jak zmienić rodzinne nawyki żywieniowe?

0 Komentarze do Jak zacząć gotować zdrowo i jak zmienić rodzinne nawyki żywieniowe?
Jak zacząć gotować zdrowo i jak zmienić rodzinne nawyki żywieniowe?
Zdrowe odżywianie się przynosi szereg korzyści zwłaszcza dla organizmu oraz naszej kondycji fizycznej. Pozwala także zapobiegać wielu chorobom oraz ich intensywnemu rozwojowi. Jednak wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych stanowi duże wyzwanie. Zatem co i jak zmienić w swoim życiu, aby zacząć odżywiać się zdrowo? Zdrowe nawyki – planowanie posiłków Aby skutecznie...

Dwa przepisy na łatwy obiad, którego na pewno nie zepsujesz

0 Komentarze do Dwa przepisy na łatwy obiad, którego na pewno nie zepsujesz
Dwa przepisy na łatwy obiad, którego na pewno nie zepsujesz
Prosta kuchnia jest najlepsza. Nie każdy z nas ma również wielkie zdolności kulinarne. Nie trzeba przygotowywać wyrafinowanych dań z 30 różnych składników, żeby móc cieszyć się pysznym obiadem. Czasem, zamiast trudzić się ze skomplikowanymi daniami, warto wybrać prostsze potrawy. Pierś z indyka w sosie z suszonymi pomidorami Propozycja pyszna i...

Kurczak w diecie dziecka i pomysły na smaczny obiad

0 Komentarze do Kurczak w diecie dziecka i pomysły na smaczny obiad
Kurczak w diecie dziecka i pomysły na smaczny obiad
Mięso zajmuje jedno z wyższych miejsc na szczycie piramidy żywieniowej. Posiada jednak wiele wartości odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, zwłaszcza dzieciom. Jak w takim razie znaleźć równowagę i jakie mięso podawać dziecku, aby mogło się ono prawidłowo rozwijać? Najlepszym rozwiązaniem będzie drób. Sprawdź, jakiego kurczaka wybrać i jak...

Sprawdzone przepisy na zapiekankę ziemniaczaną!

0 Komentarze do Sprawdzone przepisy na zapiekankę ziemniaczaną!
Sprawdzone przepisy na zapiekankę ziemniaczaną!
Nasz polski ziemniak, to nieskończone źródło inspiracji kulinarnych. Od zup, przez sałatki i przekąski, skończywszy na wykwintnych daniach. To również świetny produkt do tego, aby szybko przygotować smaczny i wartościowy obiad. (więcej…)