Jak zacząć gotować zdrowo i jak zmienić rodzinne nawyki żywieniowe?

By | 2022-12-16T18:42:24+02:00 16 grudnia, 2022|GOTOWANIE, KULINARNIE, Slajdy|

Zdrowe odżywianie się przynosi szereg korzyści zwłaszcza dla organizmu oraz naszej kondycji fizycznej. Pozwala także zapobiegać wielu chorobom oraz ich intensywnemu rozwojowi. Jednak wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych stanowi duże wyzwanie. [...]

Dwa przepisy na łatwy obiad, którego na pewno nie zepsujesz

By | 2020-11-09T16:49:51+02:00 9 listopada, 2020|GOTOWANIE, KULINARNIE, OBIADY, Slajdy|

Prosta kuchnia jest najlepsza. Nie każdy z nas ma również wielkie zdolności kulinarne. Nie trzeba przygotowywać wyrafinowanych dań z 30 różnych składników, żeby móc cieszyć się pysznym obiadem. Czasem, zamiast [...]

Kurczak w diecie dziecka i pomysły na smaczny obiad

By | 2020-10-21T12:55:42+02:00 27 sierpnia, 2019|GOTOWANIE, KULINARNIE, OBIADY, PORADY, Slajdy, WYTRAWNIE|

Mięso zajmuje jedno z wyższych miejsc na szczycie piramidy żywieniowej. Posiada jednak wiele wartości odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, zwłaszcza dzieciom. Jak w takim razie znaleźć równowagę i [...]

Sprawdzone przepisy na zapiekankę ziemniaczaną!

By | 2020-10-21T12:58:40+02:00 29 czerwca, 2018|GOTOWANIE, KULINARNIE, OBIADY, Slajdy, WYTRAWNIE|

Nasz polski ziemniak, to nieskończone źródło inspiracji kulinarnych. Od zup, przez sałatki i przekąski, skończywszy na wykwintnych daniach. To również świetny produkt do tego, aby szybko przygotować smaczny i wartościowy [...]

Jak przygotować sushi w tempurze? Zobacz przepis

By | 2020-10-21T13:33:14+02:00 11 października, 2017|GOTOWANIE, KULINARNIE, OBIADY, PORADY, Slajdy, WYTRAWNIE|

Sushi to jedna z najmodniejszych obecnie potraw. Po japoński specjał sięgamy coraz chętniej i coraz odważniej – zarówno zamawiając je z dostawą, jak i przyrządzając samodzielnie. […]

Leszcz – smaczna i niskokaloryczna ryba powraca do łask!

By | 2020-10-21T13:33:38+02:00 30 czerwca, 2017|GOTOWANIE, KULINARNIE, OBIADY, Slajdy, WYTRAWNIE|

Leszcz to bardzo dobra, ale nieco zapomniana ryba w polskich domach. O wiele częściej decydujemy się na zakup karpia, łososia lub morszczuka. […]